乾燥肌におすすめのかゆみ止めの選び方 まず、乾燥によるかゆみに効果的なかゆみ止めの選び方を見ていきましょう。どんな成分に注目するとよいかなどについて説明していきます。 ① 症状に効果的な成分が配合されたものを選ぶ 乾燥肌によるかゆみは、掻いてしまうとそれが刺激となってさらにかゆくなってしまうことがあります。乾燥肌が原因の肌のかゆみには、かゆみを抑える成分と、肌にうるおいを与える保湿成分が配合されているものを選んでいきましょう。 かゆみ止め成分が配合されたものを選ぼう！ かゆみ止め成分として挙げられるのは「ジフェンヒドラミン塩酸塩」「クロタミトン」「リドカイン」などです。ジフェンヒドラミン塩酸塩やクロタミトンはかゆみを抑える働きがあります。 また、リドカインは局所麻酔作用のある成分で、かゆみを感じる知覚を和らげる働きがあります。かゆみ止めをうたう商品には、これらの成分が配合されていることが多くありますよ。 どうしても痒くてたまらないという時は、ステロイド成分が配合されているものがおすすめ。自分の症状に合ったものを選ぶようにしてくださいね。 肌の保湿には、ヘパリン類似物質・尿素がおすすめ

肌にうるおいを与える保湿成分が配合されているものを選ぶことも大切なポイント。かゆみを抑えても、肌がカサカサしたままではまたかゆくなってしまいます。かゆみを引き起こさないためにも、保湿が大切です。 保湿成分は「セラミド」や「ワセリン」が有名ですが、かゆみ止めによく配合されているのは「ヘパリン類似物質」と「尿素」。ヘパリン類似物質はもともと体内に存在するヘパリンに似た成分で、保湿だけでなく血行促進や抗炎症作用も期待できます。 また、「尿素」は角質の水分を守る天然保湿因子。角質を柔らかくする効果があるため、かかとなど皮膚の厚い部分や乾燥でガサガサになって硬くなった皮膚に最適です。ただし、かき傷には刺激になってしまうので注意しましょう。 ② 掻き壊してしまった時はその他の成分にも注目 すでに掻きすぎてひっかき傷ができてしまっている場合は、かゆみ止め成分と保湿成分以外の成分にも注目しましょう。荒れてしまった肌の修復効果が期待できるパンテノール、抗炎症作用のあるグリチルレチン酸配合のものがおすすめです。 また、掻きすぎて化膿してしまいそうな場合は、抗菌作用のある成分が配合されていると安心です。しかし、これらは必ずしも必要な成分ではありません。自分の症状に合わせて、購入前に配合成分をしっかりチェックしておきましょう。 ③ 自分に合ったテクスチャーを選ぶ かゆみ止めには「軟膏」「ローション・乳液」「クリーム」があります。軟膏はべたつきがありますが肌への刺激が少ない、クリームは伸びがよく角質層までの浸透に優れている一方で皮膚への刺激となる場合がある、ローションは伸びがよく広範囲に塗りやすいですが持続時間が短く物足りなさを感じやすいなど、それぞれ特徴があります。 多少べたつきを感じてもかゆみを何とかしたいという方や、かゆいのは多少我慢してもさらっとした使い心地が良いなど、人によって好みはさまざま。同じ商品でも人によって感じ方が異なるので、一概にどれがよいとは言えません。自分がストレスを感じずに使えるものを選びましょう。

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